我本來是一個不喜歡運動的人，但在早些年，因為身體比較虛弱的緣故，對自己的情緒與心靈都有影響，甚至影響了自己沒有精神體力去服侍神，所以在主裏面下定決心，開始恒常進行快行的運動，祈禱求主帶領，能讓身體健壯。

感謝主，恒常的運動對身體健康有很大的幫助。最近一年我更學習了在快行的運動中加入了用手杖一起步行，估不到在運動的過程中，也成為了一個「見證」。

「我看你用兩支杖步行，好像對膝蓋很好，想請問你在哪裏買的？」在運動期間有一位長者問我，我也即時作「見證」，請她可以在網上尋找這個課程，看看是否適合她參與。

「嘩！你行得很有型，繼續加油」又有一天，有另外一位長者看到我運動的時候這樣說。

這位長者的說話，讓我想到，可能在每一次運動前，我都全副裝備下才到樓下平台運動：包括太陽帽、防曬衣袖、太陽眼鏡、塗太陽油、拉筋、拿著手仗、mp3機等。這些裝備，可能都讓人覺得很「專業」。估不到這也成為在運動上的一個「見證」。

這些從不同人口中的說話，讓我想到，其實「見證」也是很日常。我們所言所行或所作的，都會讓人對我們有不同的看法。我們能否從日常的生活言行當中，見證到我們所相信的是誰？我們每天都「裝備」好去見證基督嗎?

當聖誕節來臨，更提醒著我們，這歡樂的日子背後重大的意義：

約3:16 神 愛 世 人 、 甚 至 將 他 的 獨 生 子 賜 給 他 們 、 叫 一 切 信 他 的 、 不 至 滅 亡 、 反 得 永 生 。

在這有意義的日子中，我們可以把握機會與人分享主的愛，見證基督是我們歡樂與平安最重要的源頭。我們教會也會在12月25日晚上有「覔‧見音樂劇佈道會」，鼓勵肢體一同見證主，帶領親友赴會。

若然大家不懂得怎樣分享福音，鼓勵大家報讀培育中心的「生命成長課」，學習怎樣操練生命，以美好的靈性配合行動為主作見證。另外，我也錄製了怎樣用「五色佈道法」分享福音，大家可以用以下的聯結，一起「裝備」見證基督。