在上次的牧執心聲分享中，分享了我家中多了一位喵星人—小溫，從她身上我觀察到怎麼是自由的生命，亦反思到我們的生命應更多追求在主裡的自由。今次我再分享從小溫身上的另一個體驗。

    小溫來了我家近半年的時間，但卻斷斷續續地感冒了近四個月的時間，不時打乞嗤和流鼻水，感恩隨著慢慢由幼貓成長為成年貓，身體也開始健壯起來，病徵因此開始變得輕微。為此，作為一名忠誠的貓奴，也趁機做了一些研究，了解主子的生病的原因，發現除了病毒感染外，心理狀況也是一個關鍵的影響因素。原來喵星人是一種極容易受其情緒影響而導致健康變差的生物，只要牠們的情緒出現波幅，不論因為憂鬱或受驚，就會裊快影響到牠體內的免疫力，身體的狀況就會很快出現轉壞的情況，例如茶飯不思，身體變得虛弱，隱藏在體內的病原就會被引發出來，感冒是較容易出現的病症。

    其實人和貓在這方面都很相似。神造人的時候，神同時也給了人有情感。人是有情的人，如同我們的神一樣。但很多時，我們往往不太願意處理我們的情感，特別是負面的情感（如憤怒，妒忌，怨恨，羞愧等），我們很多時認為這些負面情緒是一種罪，例如憤怒就是七宗罪之一。我們也很多時被教導不可讓這些情緒主導我們，因為這隨時會引致更嚴重的後果，我是認同的。但並不是完全是這樣，情緒的出現就好像人感染病毒後發燒一樣，發燒只是病徵（負面情緒的感受），正要告訴我身體（心靈）正出現了一些狀況，我們需要正面的面對和處理，就如我們要找出使到我們發燒的原因，從而對症下藥。

    情緒的出現告訴我們一些我們內心深處的渴求在此時此刻應是時候去加以注意。我嘗試分享一個兩年前的親身經歷，希望讓大家更能明白。兩年前我向屬靈導師分享一個教我多番折騰的經驗。我時常會用Whatsapp來與別人溝通，好多時當我表述完我的意見後，卻遇上［只讀不回］的情況，不知為何我的內心就慢慢生出一種莫名的憤怒情緒。我是在認真與某人或某群體對話中，為何當我分享後沒有回應呢？為何我的分享好像在網絡世界中突然消失得無影無蹤呢？想著想著，憤怒的情緒就從心中冒升起來，這也愈加讓我感到不安。一次我決定要面對這種情緒，我就將這種經歷分享給我的導師知道，盼望他給我一些指導。他導引我去嘗試在安靜中去面對這種情緒，並形容一下這憤怒是什樣的憤怒？可否給這情緒一個實在的形容，它在我身上如何影響著我？然後我也將這份情感帶到主耶穌的面前，告訴主我內心的掙扎、我的感受、我的痛苦、我承認我沒有能力去處理它。我求主與我一起面對這份時常教我不安的情緒。因為不理會並不是一種徹底解決的出路。我為此事在一次的禱告中，聖靈讓我看見我小時候的一個被拒絕的經歷，原來這次被拒絕的經驗使我之後的成長都變得更倚賴別人的回應來告訴我並沒有被拒絕。怒氣的出現只是掩飾我內心的恐懼，恐懼才是我要認真求神醫治的情感傷處。在禱告中，我最後看見主耶穌給了那位小時候的我一個深深的擁抱，我看見那小時候的我由滿面愁容而慢慢轉變為喜樂，主耶穌醫治了我。從此之後，每當我再遇上述的只讀不回的情況，我已很少出現以往那份怒氣情感，我可以更自由地放下這些捆綁，換來的是那份油然而生的從容。感謝主耶穌。

    當然我的分享是很個人的，並不是每一個信徒都會有的經驗。但我想說的是，情緒的確是我們的好朋友，它會帶領我們更多的認識自己，亦因此可以是更多與神連結的契機。從情緒中找到力量去讓神幫助我們活得更好和更有活力。好多時那[屈住屈住]的情緒會一直影響著我們的生活，我們的人際關係和家庭生活，使我們不能成為一個真誠的人，更甚的，還會影響著我們的身體健康，好像喵星人一樣，心情唔好就會好易病起來。

感恩生性怕羞的小溫開始融入了我的家庭，也開始不用食藥也可控制到乞嗤和流鼻水，而身型也愈來愈成長得有福氣。感謝神。

喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。箴言 17:22